Des acariens à la maison ? 12 astuces efficaces d’un expert pour s’en débarrasser et éviter les allergies

Une personne allergique aux acariens peut souffrir de symptômes tels qu’une inflammation des voies respiratoires, une conjonctivite ou une rhinite. C’est pour cette raison qu’il est important de désinfecter la maison pour réduire la présence de ces insectes.

Le docteur Chabane nous donne ses conseils pour réduire les acariens

Le docteur Habib Chabane, allergologue explique qu’il existe des habitudes anti-acariens qui aident à contrôler ces petits insectes. Des gestes simples du quotidien peuvent aider les personnes qui souffrent de réactions allergiques à s’en débarrasser, car ce ravageur aime avant tout la poussière et a souvent tendance à se loger dans la literie.

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Petits insectes – Source : spm

1- Nettoyer l’air de la maison

Si vous êtes allergique aux acariens, il est indispensable de renouveler l’air de votre intérieur. Pensez donc à aérer en ouvrant vos fenêtres une vingtaine de minutes chaque jour pour évacuer l’excès d’humidité particulièrement apprécié des acariens.

2- Aérer l’intérieur

Pour lutter contre cette présence indésirable, il est recommandé d’ouvrir les fenêtres quotidiennement et surtout le matin. Ce rituel doit être adopté pendant au moins 15 minutes.

3- Réduire le taux d’humidité

Les climats humides sont un terrain favorable à la prolifération des acariens. Pour lutter contre les colonies, il est recommandé de ne pas faire sécher les vêtements à l’intérieur mais plutôt de privilégier le soleil, ou le séchage à l’air libre. Il est également recommandé d’éviter les vases ou les aquariums en présence de personnes allergiques à ces petites bestioles. L’utilisation d’un nettoyeur vapeur doit également être évitée afin de minimiser la présence de ces insectes. Vous pouvez également utiliser un déshumidificateur d’air pour réduire l’humidité dans la pièce.

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Insectes nuisibles – Source : spm

4- Investissez dans votre literie

Pour éliminer la présence d’acariens, investissez dans des housses en microfibre haute densité. Cela les empêchera de pénétrer dans votre matelas. Il existe une gamme de linge de lit tels que des housses de couette et des draps pour empêcher leur présence. Nettoyer régulièrement votre matelas anti-acariens avec un aspirateur et laver régulièrement vos oreillers sont de bons gestes préventifs.

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Poussière dans la maison – Source : spm

5- Passer l’aspirateur régulièrement

Lors de l’aspiration, le vide de l’appareil, élément qui est indiqué par le taux de Pascal kilogramme (kPa), est un indicateur important, puisqu’il indique la capacité d’aspiration de l’appareil. électroménager. Ainsi, cette dernière doit être supérieure à 31 kPa. Pour choisir cet appareil, il faut aussi s’assurer que le filtre est performant puisqu’il peut retenir les acariens : pour cela, assurez-vous qu’il appartient à la classification HEPA 13 ou 14.

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Lutte contre les acariens – Source : spm

6- Evitez le tapis

Les personnes allergiques aux acariens devront se passer de tapis. Cet arthropode est également friand de tapis et de rideaux. Pour éviter sa prolifération, privilégiez des tissus lavables, et privilégiez un lavage à haute température, à 60 degrés.

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Allergie aux acariens – Source : spm

7- Laissez votre lit défait pendant un moment

Les personnes allergiques aux acariens doivent s’assurer de faire leur lit tous les jours, mais pas immédiatement après le réveil. Aérer votre literie permet à l’humidité de s’évaporer et de libérer ces insectes qui peuvent causer de l’eczéma. Découvrez ici comment lutter naturellement contre l’eczéma.

8- Réduire les plantes d’intérieur

Pour éviter la présence de ces insectes, parfois responsables de troubles cutanés, toutes les sources d’humidité, comme certaines plantes d’intérieur, doivent être évitées. Ce petit geste vous permettra peut-être de réduire leurs nuisances, et ainsi d’éviter l’utilisation de traitement chimique pour lutter contre les acariens.

9- Changer les draps régulièrement

Lavez vos draps, housses de couette et taie d’oreiller au moins toutes les deux semaines, à une température d’au moins 60 degrés. Il en va de même pour les serviettes, des tissus qui sont chargés d’humidité et attirent ces insectes.

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Matelas anti-acarien – Source : spm

10- dépoussiérer la maison

Passez l’aspirateur, ouvrez les fenêtres, essuyez un chiffon humide au moins une fois par semaine pour réduire au maximum la poussière. Pour ventiler au mieux la maison, il est recommandé d’enclencher les bouches d’aération afin que la ventilation réduise l’humidité, ce qui favorise la présence d’acariens. Ventiler les pièces comme la cuisine et la salle de bain est une bonne habitude pour prévenir les allergies.

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Piqûres d’acariens – Source : spm

11- Nettoyer les textiles, notamment les peluches de vos enfants

Les peluches que les enfants adorent sont de véritables nids d’acariens. Afin de ne pas les en priver, ils doivent être lavables. Si vous n’arrivez pas à le nettoyer, il existe une astuce imparable qui est de les mettre dans un sac que vous laisserez quelques heures au congélateur.

Linge de maison

Linge de maison – Source : spm

12- Baisser la température intérieure

Il est recommandé d’abaisser la température à un maximum de 19 degrés. Et pour cause, ces animaux particulièrement présents dans la litière ont tendance à se multiplier avec la chaleur.

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