Pourquoi la plupart des Japonais se lavent le soir ?

Contrairement aux Occidentaux qui préfèrent les douches matinales, les Japonais prennent généralement un bain le soir avant de se coucher. Ce rituel est une tradition ancestrale dont les bienfaits ont été appuyés par la science.

Si pour la plupart d’entre nous il est inconcevable de sortir de chez soi le matin sans prendre une douche, nos amis japonais préfèrent prendre un bain le soir. A croire le Le Japon aujourd’hui, les habitants du pays du soleil levant ne peuvent pas se coucher sans prendre un bon bain chaud, une habitude qui entraîne une perte de calories, selon une étude. Dormir sans passer par cette étape serait aussi rebutant pour eux que de marcher à l’intérieur avec vos chaussures de ville. Et il semble que cette tradition a de nombreux avantages. Parmi elles, une amélioration significative de la qualité du sommeil, révélée par une étude.

4 raisons pour lesquelles les Japonais prennent un bain chaud la nuit

1. Suivre le rituel de purification

Les Japonais préfèrent prendre un bain le soir Source : Brightside

Chez les Japonais, le bain est un véritable rituel cérémoniel. Lorsqu’ils prennent un bain, ils passent par plusieurs étapes. Ils commencent par prendre une douche pendant se débarrasser de la poussière et de la sueur qui se sont accumulés tout au long de la journée. Ensuite, ils prennent un bain avec du thé vert et d’autres plantes qui aident à détendre le corps, à nettoyer la peau et à apaiser l’esprit. Pour éliminer les toxines, rien de tel qu’un bain de pieds au citron. La température de l’eau est également parfaitement régulée. Pour eux, il ne doit pas dépasser 40° Celsius. Et pour cause, un lavage à l’eau trop chaude peut dessécher la peau et dilater les pores.

2. Respecter la tradition

Le bain de nuit est un rituel ancien au Japon Source : Eastern News

Si les Japonais d’aujourd’hui préfèrent prendre leur bain le soir, c’est parce qu’au 19ème siècle, au Japon, comme dans le monde entier, il n’y avait ni chauffage ni plomberie. Ainsi, la plupart des gens devaient faire bouillir de l’eau pour prendre un bain chaud. Et ce processus prend beaucoup de temps. C’est pourquoi ils préféraient prendre un bain le soir. Et chez les Japonais, comme les secrets de beauté des femmes, le rituel du bain se transmet de génération en génération.

3. Pour profiter des bains publics

Bain public Source : estherqueen999 / Easyfotostock

Au Japon, il est obligatoire d’aller aux bains publics ou aux sources chaudes. Des personnes de tous âges viennent ici pour se laver mais aussi pour se détendre et passer un bon moment. Seulement, ce moment de détente peut être gâché si ces lieux sont bondés. Cependant, le soir, il y a généralement moins de monde, ce qui leur permet d’être seuls et s’échapper dans leurs pensées.

4. Pour éviter d’être pressé le matin

Au Japon, la ponctualité est très importante Source : Shutterstock

Les Japonais sont des adeptes de la discipline et du travail acharné. Au Japon, il y a 4,5 millions de travailleurs à temps plein qui ont un deuxième emploi et travaillent 6 à 14 heures de plus par semaine. De plus, au Japon, la ponctualité est primordiale. Arriver avec quelques minutes de retard peut donc être mal vu. Par conséquent, les Japonais préfèrent gagner du temps le matin et prendre un bain en rentrant du travail le soir.

5. Parce qu’ils sont affectés par le climat

le climat au japon est chaud et humide Source: Depositphotos

Dans l’archipel nippon, l’été est chaud et très humide. De plus, la plupart des Japonais prennent les transports en commun. Alors ils aiment prendre une longue douche en fin de journée. En hiver, les maisons sont très froides car beaucoup n’ont pas de chauffage central. En prenant une douche le soir, les Japonais peuvent se coucher directement pour se réchauffer.

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