Obèse après une série de drames, elle est aujourd’hui sublime et raconte son déclic

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La vie de Renatta a été marquée par des événements particulièrement dramatiques. A partir de 2009, la jeune femme a dû affronter la perte de sa mère. Elle ne savait pas, mais sa mère était accro aux opioïdes, rapporte Le soleil. La disparition de sa mère est un véritable choc pour Renatta. Malheureusement, elle devra faire face à deux autres tragédies.

Renatta se réfugie dans la nourriture

Quatre ans après avoir perdu sa mère, Renatta perd son père. Soldat en Irak, il a développé la maladie de Parkinson à son retour aux États-Unis. Il meurt en très peu de temps et son corps est découvert sans vie par Renatta. La jeune femme, dévastée, se réfugie dans la nourriture. Manger devient sa béquille émotionnelle et Renatta prend rapidement du poids.

Obèse renatta
Renatta s’est réfugiée dans la nourriture après avoir perdu sa mère. Crédits: Instagram @renatta_rising.

En 2014, un nouveau test l’attend: son frère disparaît aussi. Le jeune homme n’a pas réussi à surmonter sa dépendance aux boissons alcoolisées. Ce temps, Renatta complètement sombre. Elle prend beaucoup de kilos en trop, mais ne peut s’empêcher de manger constamment.

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La jeune femme a également perdu son père et son frère, ce qui a conduit à une grave dépression. Crédits: Instagram @renatta_rising.

Chaque jour, Renatta consommait environ 1 litre de Coca-Cola et ne mangeait que des plats préparés en grande quantité. Elle se gorgeait également de friandises à toute heure et avait complètement perdu le contrôle de son alimentation. A midi, la jeune femme avait déjà ingéré le nombre de calories dont elle avait besoin pour la journée. Mais elle ne s’est pas arrêtée et presque tout son alimentation provenait de la restauration rapide. ” J’ai mangé presque tous mes repas dans un drive-in », Confie-t-elle.

Un voyage en avion exténuant

À 37 ans, Renetta pesait près de 289 livres, soit environ 130 kilogrammes. Prise dans une véritable spirale, l’Américaine a un jour vécu un accident qu’elle a vécu comme un choc électrique. La jeune femme s’est envolée pour Los Angeles, mais à bord de l’avion, le personnel a dû lui fournir une ceinture spéciale.

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Renatta a cliqué sur un voyage en avion. Crédits: Instagram @renatta_rising.

En effet, en raison de son surpoids important, Renetta ne pouvait pas s’asseoir complètement sur son siège. Sa ceinture a donc dû être rallongée par le personnel des compagnies aériennes. Un vrai gène pour la jeune femme, qui a juré de prendre les choses en main. Quelque temps plus tard, les médecins l’ont diagnostiqué un grave problème de dos qui a provoqué une opération. ” J’avais besoin de mieux traiter mon corps », Souligne-t-elle.

“Prenez le temps de prendre soin de votre santé mentale”

Renetta a donc commencé à suivre un régime. Très motivé, l’Américain abandonne les boissons et les aliments sucrés, au profit deUne alimentation équilibrée. La jeune femme a suivi le régime céto et réduit sa consommation de glucides. Elle a également fait de l’exercice trois fois par semaine avec un entraîneur. En deux ans, Renetta a réussi à perdre dix livres.

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Elle s’est lancée dans un régime strict. Crédits: Instagram @renatta_rising.

Plus motivée que jamais par sa perte de poids, Renetta a continué sans relâche ses efforts. Quand elle s’est sentie faible, elle a regardé la cicatrice de l’opération sur son dos. ” J’étais déterminé à faire tout ce que je pouvais pour m’aider à éviter d’avoir à subir une nouvelle intervention chirurgicale.

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Renatta a perdu plus de la moitié de son poids! Crédits: Instagram @renatta_rising.

Mère d’une jeune fille de 16 ans, Renetta poursuit ses efforts aujourd’hui et maintient un style de vie sportif. Sa détermination a porté ses fruits puisqu’elle a retrouvé une silhouette élancée et pèse désormais une soixantaine de kilos! L’Américain prend Cours de Pilate cinq fois par semaine et mangez toujours des glucides faibles. Elle pratique également la randonnée et le kayak, mais surtout, elle est attentive à son bien-être mental.

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La jeune femme, très sportive, est fière du résultat et veut en encourager les autres! Crédits: Instagram @renatta_rising.

Renetta, qui veut encourager les personnes obèses à perdre du poids, l’a lancée propre page Instagram, sur lequel elle partage son quotidien. Suivi par plus de 64 000 followers, la jeune femme est une véritable source d’inspiration pour beaucoup. ” Au lieu de se lancer dans un nouveau programme de perte de poids, prenez le temps de travailler sur votre santé mentale Elle conseille notamment.


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